85、锻炼进行中 (第2/2页)

个！”

    “我特么看弯了，真的。”

    “这也太假了，200kg啊……”

    “……”

    撸铁区一片哗然。

    陈放起身后，纪婉清压下心里的震撼，赶紧问道：“感觉怎么样？”

    “还……嗯，极限，差不多是极限了。”

    陈放本想说：还好，我觉得可以再加点。

    但仔细思考了下，觉得还是不要那么惊世骇俗为妙，因为，不少人正在拿手机拍着呢，指不定一会儿这视频会被传到抖音上去了，还是低调点好。虽然刚才就很不低调了。

    “身体没受伤吧？”纪婉清问。

    “没。”

    “那就好……”纪婉清吞咽了下唾液，看向陈放的眼神有些诡异：“你这身体素质……太吓人了，恐怖！”

    一旁，一名男子啧啧插话道：“兄弟，你这卧推重量已经能吊打一些运动员了，要是加以训练，我感觉你完全可以去参加举重的奥运会了，指不定还能拿金牌，你真的太nb了，这点体重就能卧推200kg，而且还是连续做6个……”

    “帅哥帅哥，加个微信呗，我也经常来这个健身房锻炼。”又有一个不害臊的小老妹儿，在众目睽睽之下，前来要陈放的微信。

    “抱歉，手机没在身上。”陈放看了她一眼，委婉地回绝了她，然后看向纪婉清：“接下来练什么？”

    纪婉清吸了口气，带着陈放走出人群后，来到一个坐姿推拉器前，说道：“本来，今天只是想带你随便练练的，主要以测试为主，但你这身体素质和状态，实在有点好得过分了，那就带你进入正式训练吧。

    先练肩膀、上凶、背部、手臂，然后再练腹部和腿。

    不过，这样一来，你今天可能要上的课时就不止一个小时了，这点你要有心理准备。”

    “没事儿，我状态好，多久都能坚持下来。”陈放笑道。

    纪婉清张了张嘴，有些欲言又止，她指的可不是他能不能坚持，而是课时，课时啊！

    一般情况下，一天上一节课，一个小时。

    现在看陈放这种状态，一天得上三四个小时了，那就是三节到四节了。

    不过，既然他没在课时上说什么，纪婉清也鸡贼的不点明了，心想反正我是保质保量的上课，又没坑你。

    时间流逝，天色渐渐暗淡。

    一直反复到练到晚上八点，将腿部的训练完成时，陈放才感觉到了一些疲惫。

    身体上其实还好，但精神却有些倦怠了，脑子里嗡嗡的，像是有无数只苍蝇在乱飞。

    不过还好的是，力量训练做完了，下面就是拉伸了。

    虽然是花了钱买课，但陈放能感觉纪婉清的性格很好，也很负责，与她相处起来比较愉快。

    从旁敲侧击的聊天中，陈放得知她没有男朋友，现在近水楼台了，只要方法找对，肯定能先得月。

    至于她有没有其他的追求者，或者茶不茶，有没有养很多鱼，陈放都不是很在意，因为他在眼里，其他的竞争者根本对他构不成什么威胁。

    有本事，他们也拿几十万几百万砸下去泡妞啊？

    如果有这种人，陈放觉得纪婉清肯定早就沦陷了，也轮不到他来捡漏。

    ……