第十章 崭新的早晨 (第3/3页)

跑的都知道，一直坚持跑下去还相对比较容易，跑了一段停下来再继续上，不管生理还是心理都比较挣扎。沿着村道跑不了半公里，马肃已经气喘吁吁的了，比先前一口气跑两个多公里还累。

    就一百七十八公分的身高而言，八十三公斤只能算体重超重而不能算肥胖，但是对马肃来说，肚子、手臂和屁股的赘肉让他感到一种负担，不仅仅是肉体，更有一种精神上的懒散和软弱，健康很重要，而坚强的意志不管对高考还是以后的人生都至关重要。与其说这是一种减肥，不如说是一次磨练意志的机会。

    因此此时越接近体能极限，马肃就越要坚持，这具身体虽然比较臃肿，但是胜在年轻，比较容易调整。第一个早晨头十五分钟在跑，中间十五分钟喘着慢走，到最后十五分钟一起慢跑的时候，感觉肺像被冷空气扎出无数个孔。第二天和第一天差不多，第三天大腿开始酸痛了，头十五分跑得都很痛苦。

    今天是第四天，大腿还带着一点酸痛，但是跑起来这点不舒服就被远远甩在了身后。空气很好，冷冷地钻进肺里，一点一点消耗着他的体力，他却没打算让自己停下来。靠着多年晨跑的经验，马肃努力调整气息，找到自己最适应的节奏，呼气，吸气，心里默念一二三四。

    真怀念十年以后的智能手机，app一下，跑步总里程，总的配速，每公里配速都清清楚楚，现在就只能瞎跑。大学四年马肃压根没想过跑步，工作四年之后突然被腰间的赘肉吓到，开始漫长的跑步生涯，每天晚上八点半跑到九点半，从开始的三公里一路拉长到九公里。每个礼拜坚持三四天，刚开始很痛苦，后来就乐在其中，还认识了不少跑友，节假日有空就组织个环湖跑，感觉还挺不错。之后因为晚上要跟黄伟一起健身，跑步就相对比较少，时间也从晚上该到了双休日早上八点到九点。

    村道向西大概一公里左右，然后折道向南，差不多一公里之后，再往东500米左右，就到了马肃出发的那条水泥弄堂。一圈下来差不多四五公里，第二圈的速度明显就慢了许多，日头也越升越高，自行车和摩托车开始在村道上快活地奔走。

    第二圈跑完，马肃缓步走到村民广场，也就最近这几个月，本来长满野草野树的一口野河，连着周围一圈荒地，小湖被填平，浇成整块的水泥地，摆上小区里最常见的那些健身器材。马肃把腿搭在横杠上，做着拉伸。

    跑前的准备活动很重要，但是马肃刚开始跑得不快，让自己的身体从睡眠状态复苏，进入运动状态，这本身就是热身运动，跑后的拉伸更值得注意，尤其马肃这样跑了四十来分钟将近五公里的人来说。一来防止乳酸堆积造成的肌肉酸痛，二来就是舒展肌肉，以免肌肉过分堆积，拉不出线条，变成一块又短又硬的死肉，看着挺结实，其实没啥用。

    广场就在马肃家后门，周围住着的都是抬头不见低头见的长辈。果然，马肃还没拉几分钟，大门正对着村民广场的卢墩村第二生产队队长老姜家有人走出来，是老姜的老婆，马肃没等她开口，抢着跟她打招呼，“阿姆，早啊，吃过早饭了吗？”

    阿姆是海岩人的叫法，就是伯母的意思。两家隔着也就百十步路，拐上七八个弯怎么也能有点血缘关系。

    “吃过了。“姜阿姆也不是第一天看到马肃跑步了，慢悠悠地走过来，说道，“又在锻炼身体啊。你们家妹子到底去哪里，定下来了没有，我怎么听说马泓要去市一中啊？”

    这个问题她前几天已经问过一次，那时候老爸马文在场，就替马肃答了，当然不会像老妈何巧芝那样没遮没拦，不过就乡里间消息传播的速度，显然姜阿姆是听到了风声，这时候马肃马泓志愿也填了，所有事尘埃落定，就没必要遮掩，笑着说道，“本来打算去合川的，结果排在她前几名的一个同学要去延州上高中，就空了一个市一中的名额出来，正好马泓轮上。”

    “运气这么好？”姜阿姆小眼睛闪着亮光，满脸怀疑的神色，“正好就轮到她。我就说嘛，这个小女孩满脸福相。这一次你爸妈神气了，一个秀安一个市一中。”